Buah & sayuran

Dari lemon untuk loquats, benar-benar luas untuk melihat pohon buah-buahan dengan berlimpah, tapi dibaham, panen. Studi telah menunjukkan bahwa tanggal memiliki konsentrasi tertinggi polifenol antara buah-buahan kering. Telah disarankan bahwa tanggal buah dan biji dapat dimanfaatkan dalam beberapa menu aplikasi menggunakan mereka tinggi tingkat serat dan antioksidan. Meskipun ada minimum thirty mengurutkan tanggal yang terletak di sekitar dunia , mereka cukup secara signifikan jatuh di bawah tiga | 3} luas varietas - lembut, semi kering dan kering, dan diferensiasi adalah dibuat menurut glukosa, Sukrosa, dan fruktosa konten bahan.

Tanggal Medjool masuk akal seleksi ketika datang ke mempertahankan menyehatkan kadar kolesterol. Tanggal tertentu dari terbaik makanan manis dan serbaguna yang dapat mengatur pencernaan prosedur . Terutama, kedewasaan dicapai secara alami dengan kelas kering tanggal tetapi biasanya artifisial dengan lembut kelas tanggal karena intrinsik tinggi tingkat humidity (merujuk pada latar belakang untuk lebih lanjut spesifik click here ).

Besar , energi-makan California tanggal porsi USDA piramida makanan kelompok. Muslim pasti, pikirkan kurma dan buahnya yang suci. Kurma segar, searah jarum jam dari Perdana benar : renyah, renyah dibuka, lembut dari kulit, lembut. Tanggal ditawarkan di banyak jenis, dan sebagian besar dibagi menjadi 3 Kategori: lembut, semi kering dan kering.

Buah manis cenderung membuat untuk istimewa camilan sarapan, atau di sereal dan bubur s. Banyak dari pria dan wanita telah bahkan beralih ke tanggal sirup agak gula halus. Tanggal mengembangkan di tandan pada pohon-pohon palem, dan ini tandan ditutupi dengan jaring Tutup untuk panen agar mengumpulkan jatuh buah-buahan. Tanggal beredar pasokan dari kompleks karbohidrat, kalium, magnesium, serat dan vitamin B-six .

Umumnya diakui sebagai Entende di Luganda tanggal (Phoenix dactylifera) Pembungaan Tanaman yang menghasilkan buah-buahan. Menariknya, sementara kurma memiliki diperpanjang bertumbuh pesat di padang pasir gersang dan memerlukan kecil curah hujan untuk berkembang, pohon kurma kebutuhan banyak | banyak | banyak} air irigasi untuk mengembangkan. Ada banyak lainnya varietas dari palms yang membuat dapat dimakan drupes atau tanggal — namun , ini tanggal "adalah hampir semua benih dengan benar-benar kecil daging, dan sebagian besar adalah cukup kecil .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *